发布时间:2020-02-20 16:56:34 来源:北京军颐中医医院
患上肌肉萎缩的人，肌纤维组织大部分萎缩，影响到人的协调能力，严重的肌肉萎缩疾病会影响到运动功能，所以希望患有肌肉萎缩的病人们能够及时的去治疗此病，也要注意饮食，多一些对病情有益的食物。
肌肉萎缩病人在饮食上的注意如下：
1、肌肉萎缩的饮食要多喝水，多吃水果、蔬莱。患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
2、应多食"还原食物"如菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、大豆、核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物以及糙米饭等。
3、肌肉萎缩病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
4、宜吃清淡营养丰富的食物，如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等，因为此类病人多阴血不足;而对那些形体肥胖者，则宜给予清淡饮食，多食新鲜蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。
5、要常吃富含胆碱、维生素B12的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用，而乙酰胆碱都是由胆碱合成的，因此，应多吃一些富含胆碱的食物。
6、每日摄入一些鱼油对肌肉萎缩有良好的改善作用：从生理学和营养学来看，鱼类食品有很高的营养价值。因为，鱼类尤其是深海鱼类富含足量的脂肪酸和高质量的蛋白质。中晚期的肌肉萎缩患者饮食除了高蛋白、高营养、高能量，还要注意食物的易消化性，采用少吃多餐的方法，减少肠胃负担，维护自身的营养和水电解质平衡。肌肉萎缩患者要减少碳水化合物中糖的摄入量。选择一些粗粮，如，全麦面包，全麦面粉，糙米等没有精加工的米和燕麦食物。
以上就是患有肌肉萎缩病人们在饮食上的注意事情，肌肉萎缩病人们除了饮食的注意，还要多运动，睡眠规律，保持好是心情，积极的配合治疗，早日的恢复健康。