发布时间:2019-12-03 11:46:55 来源:北京军颐中医医院
肌肉萎缩这种疾病在目前的生活中是常见的疾病，这种疾病会出现在很多人群之中，尤其是年轻人更是这种疾病的高发人群，所以年轻人们要注意了，尽快的去治疗此病，让自己早日的摆脱疾病，那么年轻人患上肌肉萎缩能恢复吗?如何缓解好?
年轻人患上肌肉萎缩如何恢复如下：
一、在对肌肉萎缩患者运动功能障碍的康复治疗中，传统的理念和方法只是偏重于恢复患者的肌力，忽视了对患者的关节活动度、肌张力及拮抗之间协调性的康复治疗，即使患者肌力恢复正常，变可能遗留下异常运动模式，从而妨碍其日常生活和活动能力的提高。
二、肌肉萎缩，一般通过积极有效的锻炼，这个肌肉萎缩最终都能恢复。当然这指的是大肌肉，四肢的肌肉，当然在一些小的肌肉，像骨间肌，它如果萎缩以后，是很难通过锻炼再恢复的，尤其是像小的手上骨间肌这些小的肌肉部位，所以一定要尽早的及时的主动的功能锻炼，防止它萎缩。
三、如果是因为长时间不运动导致的肌肉萎缩，在进行积极的锻炼之后，肌肉还是会慢慢恢复的，所以说锻炼一定要趁早。当然肌肉恢复也还是需要进行科学的康复训练，药物与康复一起能帮助患者进一步康复。不过患者们的锻炼不要急于求成，否则常常会事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。
四、不适当的肌力训练会加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。其实，肌肉萎缩肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，不能误以为康复训练就是力量训练。
通过上述的解答，我们可以知道，年轻人患上肌肉萎缩疾病后是能恢复的，而年轻人也可以通过锻炼来恢复健康，所以肌肉萎缩的患者们不要太担心疾病，只要积极的配合治疗，就能够早日的恢复健康。