发布时间:2022-04-07 14:57:48 来源:北京军颐中医医院
人生最高级的状态是什么?
有人说,精致的生活就是高级的状态;
有人说,高级的状态需要靠钱支撑,有钱了自然活的高级;
也有人说,拥有自由才是人生的最高级状态......
每种言论都有道理,但都没有触及到问题的核心。
人生最高级的状态,我认为,是健康积极的活着。只有拥有健康,我们才能有时间、有精力去追求精致、追求品质、追求自由、追求高级。
01你,能和素颜和解吗?
最近,网上有一个热议话题,#与素颜和解。
其中,有个美女博主化着伪素颜妆在视频中梨花带雨的说自己素颜不美了,并对观众说要与素颜和解,引起广泛关注和讨论。
很多人说很装很假很做作,嘴上喊着和素颜和解,但实际上还是把真实的素颜隐藏在精心的妆容之下。
实际上,不管是娱乐网红圈还是现实生活中的普通人,大部分人无法做到真正的与素颜和解。
那到底什么样的人,才能真正的和素颜和解呢?
我认为除了强大的自信,拥有健康的素颜也必不可少。
即使素颜朝天,仍然面色红润,目光有神。这样的素颜状态,才是最高级、最灵动的美。
正如天才运动少女,滑雪运动员谷爱凌所说,美是有力量的,美中包含着自信和健康。
罗素说︰惟有对外界事物抱有兴趣才能保持人们精神上的健康。
健康不只是身体的责任,也是精神上的必备。
精神健康,向往阳光,一日日心情舒畅,一天天胃口大开。
我有个女性朋友因为肠胃不适,经常去药店买胃药,可是过去很久,肠胃却一点也没好,倒是买药花费了不少冤枉钱。
前些天终于去医院检查,检查结果是功能性消化不良,问及原因,医生说:“长期饮食不规律、缺乏运动、情绪低落。”
这位医生的话,让我朋友深思不已。
如何活得最高级、更舒适,正如医生所说,饮食规律、时常运动、保持良好心情。
能做到如此,大概,这就是一个身心俱康的人,无论是什么年纪,他总能比同龄人,要显得更健康。
02你是否也在透支健康,储存金钱?
在很多求职者眼中,“互联网大厂”是一个很诱惑的词汇。
互联网大厂通常伴随着“高薪、优越的福利待遇、良好的成长空间”,但别忘了A的另一面也有B,大厂也伴随着“996、加班、竞争激烈”。
甚至有很多互联网大厂发生过员工因过度加班导致猝死新闻。
如拼多多某98年的员工在凌晨下班的路上猝死、B站员工因春节加班猝死等,一个个年轻的生命消失在这个世界上,实在是令人痛心。
有人说,这都是极个别事件,普通人并不会傻到用健康去换金钱。然而真的是这样吗?
很多人20多岁毕业后开始投入工作,但随之而来的是数不清的加班、熬夜、外卖、不健康饮食等;
30岁结婚生子身体开始发福,组建家庭之后,压力也开始增大,逐渐出现焦虑、失眠等精神问题以及数不清的应酬和烟酒;
40岁工作小有成就身体却越来越差,50岁高血压、高血脂各类慢性病找上门来.....这时才幡然醒悟要开始关注健康。
健康是在人们头上的一顶无形的王冠,在拥有时感觉不到,到失去时追悔莫及。
拥有健康不代表拥有一切,然而失去健康就等于失去一切。人往往在年轻的时候用健康换财富,而到年老时再用财富换健康。
生活品质高的人是透支金钱,储存健康;而我们很多人还在透支健康,储存金钱。
03人生最后的十年,你想成为左侧还是右侧?
在我们年轻气壮的时候,根本无法想象几十年后年迈体衰是一种怎么样的状态。
在国外,有人专门拍了一部人生最后十年对比的短片,送给那些从不关注健康的人们。
早晨,他穿上舒适轻便的运动鞋,以晨跑开启一天;而另一位,他笨拙缓慢地穿上拖鞋,度过在医院的一天。
他最常用的交通工具是一辆自行车,骑着车去市场买新鲜的食材;而另一位,他的代步工具是轮椅,由护士推着去做一系列的检查。
他最近出去旅游,去攀登了玛雅金字塔;他最近身体愈发不好,上下楼梯需要借助工具了。
周末的早晨,孙女和他分享了早晨的牛奶,他听孙女讲学校里的趣事;沉闷的午后,护工将水递到他的嘴边,他和护工说起自己往日的时光。
他一丝不苟地系上领带,看看时间,是时候出发去参加老友的聚会了,即使年纪大了,他依旧优雅得体;另一位,早晨起床,他惊觉健康正在快速流失,他不得不加大了吸氧量,心烦意乱的想将病人手环撕掉。
聚会上,他与老友举杯碰盏,愉快的氛围让他忘记时间的流逝,他笑着接受老伴的吻,是幸福安心的模样;病榻前,老伴向他倾述着不舍,他感受到老伴深情而悲怆的吻,那意味着生命的诀别。一家透露着悲伤和无奈。
04别让健康走远
柏拉图说:第一财富是健康,第二财富是美丽,第三财富是财产。
健康,是对家庭的责任。
与其给家庭无尽的财富而垮了自己的身体,不如保持健康的身体,不伤害身体地去赚钱。
如果健康出现问题,身体垮了,那家人会担心,经济来源也会动摇,甚至失去经济来源。如此,谈何快乐?
唯有健康,家人才能放心,父母才能安心。
一个家庭的幸福美好,必定是建立在健康的基础上,没有病痛,人才能感受到其他好的情绪。
全家健康,那日常聊的必然是一些生活的琐碎,谁的婚姻、谁的八卦,谁的成绩,虽然琐碎,但也是生活之美。
没了健康,那可能聊的就是医院、药费、手术等,让人感觉沉痛的话题。
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