「亚健康」背后的真正原因，别再忽视了!
发布时间:2022-03-10 16:05:02 来源:北京军颐中医医院
在我们门诊接待的来访者中，有相当一部分这样的案例：他们最初来到我这并不是遭受到什么不良情绪的困扰，而是长年累月遭受着各种身体上的痛苦。
这些患者的症状可谓是五花八门：头晕头痛、耳鸣、虚弱、乏力、皮肤过敏、颈部僵硬、腰酸腰痛、腹胀腹痛、便秘腹泻、胸闷气短、尿频尿急……
似乎他们的全身都出现了问题，即刻就要死掉。
然而令人惊讶的是，这些看上去好像病入膏肓的人，在走遍了几乎全部临床科室，做过全面彻底的检查之后，居然没有找到任何器质性疾病能够解释上述的身体症状。
我曾经仔细统计过来我门诊就诊的人，他们在来到我这里之前，用于各种身体检查的平均花费为8000元，最多的花了20000多。
然而，所有的这些检查结果都显示为阴性，就是表示“没有任何疾病”。
「亚健康」：植物神经功能紊乱
那么，究竟是什么让这么多患者都感到如此痛苦呢?难道这些病痛都是患者自己空想出来的吗?
当然不是!或许有些人会为了某种目的来装病，但很多患者的痛苦是实实在在的，作为医生，我看在眼里，体会在心上，患者所承受的痛苦非常巨大。
而导致这一切的罪魁祸首，就是我们在临床上经常提到的「植物神经功能紊乱」，或者称为躯体化障碍。
这的确不是一种器质性疾病，它就是常常被人们提起的「亚健康」，也可以叫做功能性紊乱。
“植物神经功能紊乱”这个词汇跟“植物”可没什么关系。
这个病在我们的生活中还比较陌生，以至于很多患者在患病后搞不清楚自己究竟怎么了。
植物神经按形态机能，分为交感神经与副交感神经两部分，它们既互相对抗又互相协调，比如人们伸手拿东西，抬腿走路，是在大脑运动神经的支配下行动。
如果由于某种因素，使交感神经和副交感神经之间的平衡失调，则内脏的生理功能将受到影响，比如当心肺的正常运行被干扰时，就会出现诸如心慌、心跳、胸闷、气短、憋气感、血压升高等等;
当胃肠的正常运行被干扰时，就会出现各种消化问题如腹胀、腹泻、反酸、嗳气、恶心、食欲减退、消化不良等等。
当身体已经长期紧张，身体的肌肉神经失调，就会导致肌肉的持续绷紧，这样腰部的肌肉勒紧就表现为腰酸腰痛，胸部的肌肉绷紧就表现出胸痛、胸前区不适，另外头痛、颈部痛、面部(尤其是两侧挂钩处)疼痛、关节疼痛，都是这个原因造成的。
但这属于机能方面的紊乱，而并非器质性病变，所以称为植物神经紊乱。
植物神经功能紊乱病因
1、社会心理因素
各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。
当人们长期处于精神过度紧张、心理负荷过重状态时，就会出现神经衰弱、植物神经功能失调。
2、素质因素
素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。
所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪指数不同。
躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。
3、生物因素
身体其他部位的病变也可累及到中枢神经系统而引发精神障碍。
如脑部的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、变性、营养代谢和精神活性物质等器质性病变，均可直接或间接地损害人脑的正常功能和结构。
4、性别因素
女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。
这与中枢神经抑制催乳素的分泌有关，因为当女性出现月经过少时，就会反馈到中枢神经而促使体内催乳素升高，这样就会常常伴有焦虑、抑郁、精力减退和对应激的耐受力下降等症状发生。
男性多受酒精和烟草的影响，体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性抑郁症的发生。
植物神经紊乱该如何治疗
如果置之不理，放任植物神经暴走，甚至会引发心律不齐，缺血性心脏病等对生命构成严重威胁。
1、病因治疗
若为帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病，如甲亢或周围神经病变引起的自主神经功能紊乱，应针对原发病进行治疗，去除病因。
2、一般治疗
去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。
改善环境，减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼;培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。
3、药物治疗
(1)西医常用的有谷维素、维生素B1、倍他乐克、多酶片、舒乐安定;伴有焦虑、抑郁症状者，可用抗焦虑抑郁药物等对症治疗。
(2)中医方面，主要是通过疏肝理气、镇心安神、补益气血、平肝潜阳等治疗对自主神经系统进行调节，达到改善自主神经功能紊乱的目的。
4、心理疏导
自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。