发布时间:2019-10-30 14:47:00 来源:北京军颐中医医院
海南省三沙市癫痫病医院：癫痫患者如何自我行为纠正?患上癫痫疾病后，接受正规的治疗，配合治疗，才能让癫痫疾病有效的得到控制，而患者们本身除了配合以外还要改掉自身的不好的坏习惯，纠正自己的陋习，这样对病情的恢复才会有帮助。那么癫痫患者如何自我行为纠正?
癫痫患者如何自我行为纠正?如下：
1、隐蔽法
也称为隐蔽消退法，属于一种脱敏疗法，即让患者在幻想中产生有关焦虑、紧张的问题行为，然后在意象中不再接受任何阳性强化刺激，使其逐渐隐蔽消退，以达到预防发作的目的。
2、指示控制法
该法是让患者在幻想中惯用与促发癫痫刺激相反的一个词或策略。告诉患者在非治疗期间，当促发癫痫刺激出现时，使用一个词来抑制它，即当生活中遇到焦虑情境时，这个词可用来引起松弛状态。
3、松弛技术
精神紧张可诱发癫痫发作，而松弛技术的目的正是消除紧张，以避免癫痫发作，同时避免紧张焦虑等情绪的产生。这种技术就是训练一个人能系统地检查自己头部、颈部、肩部、背部、腰部、四肢的肌肉紧张情况，训练如何把紧张的肌肉放松下来。练习时可坐在舒服的椅子上或平躺在床上，闭合双眼，精神集中在身体的各部分肌肉，指挥它们依次松弛下来，学会放松方法后自如地运用，有辅助治疗疾病的作用。
以上解答的就是癫痫病人如何自我行为纠正的相关解答，希望生活中的癫痫朋友们改掉自己身心的坏习惯，多做一些多病情恢复的事情，让自己早日的脱离苦海，健康的生活。