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癫痫病发病怎么预防 怎么预防癫痫给患者带来伤害

发布时间:2020-01-08 13:50:10   来源:北京军颐中医医院

  癫痫的危害相信很多人都是比较清楚的,这种疾病在现在已经很常见了,尤其是当癫痫发作的时候,甚至会对患者的生命造成威胁,不少人都受到了这种病的困扰。对此我们要多多预防疾病发作,那么,癫痫患者在平时应该怎么进行预防呢?

  1、睡眠充足

  癫痫患者要有一个良好的睡眠,不要经常出现熬夜的情况,要让自己养成一个好的习惯,能够每天按时睡觉,并且使自己达到睡眠的最佳状态。如果出现睡眠不足的情况,可能会导致兴奋或者是抵抗力出现下降的情况,容易引发癫痫发作。

  2、远离烟酒

  香烟中的一氧化碳、焦油、尼古丁以及酒精中的乙醇,都会刺激癫痫患者的中枢神经兴奋,使癫痫病患者的脑组织频频受损。特别是饮酒,还容易发生酒后滋事,出现脑外伤,导致癫痫的发作。而且抽烟喝酒还会降低患者自身免疫力,增加癫痫发作的危险。

  3、饮食有节

  日常饮食是人们摄取营养物质、维持正常代谢的重要来源,癫痫病患者常年与抗癫痫药物为伴,造成营养物质大量流失,并妨碍了新的营养摄入。癫痫患者应远离辛辣、刺激、生冷食物,不要偏食、挑食,养成科学的膳食习惯才有利于病情控制。

  癫痫患者如果一直处于悲观、压抑的心理,会使癫痫患者受到极大的心理创伤,容易诱发癫痫的发作。患者应学会调节自己的情绪,保持乐观的心理,微笑面对疾病,这也有助于减少癫痫病的发作次数。