发布时间:2020-01-02 10:37:48 来源:北京军颐中医医院
大家都知道，患上癫痫疾病的人，在生活中需要注意的事情有很多。有些事情可以去做，但有些事情是不可以去做的，否则会使癫痫疾病加重的。但希望患者们不要担心疾病，在生活中，患者们还是有很多可以去做的，来改善病情。
虽然癫痫患者们会受到癫痫疾病的影响，但只要做好护理工作癫痫患者的病情是可以被控制住的。
1、按时的睡觉：这一点对于生活中我们任何一个人来说都是很重要的，良好的睡觉对人的身体很重要，可以减少疾病的出现，可以增强免疫力、抵抗力、让大脑得到充足的休息，对病情也是有很大帮助的。
2、去锻炼：虽说癫痫患者们不可以做剧烈的运动，但是适当的运动还是可以的，适当的运动对于病情也是有很大益处的，运动对心脏功能、身体的骨骼都是有益处的，促进血液的循环，让身体和大脑都适当的放松，对病情也是一个缓解的作用。
3、多看书、培养自己的一个兴趣爱好：看书可以涨知识，这是很有道理的，在书籍里有很多话语能刺激到患者们的心灵，让患者们的内心慢慢自信起来，慢慢的建立起自己的自信心，而患者们的增强了自信心就会让自己的病情得到改善；还有培养自己的一个兴趣爱好，可以让自己全身心的投入到这个爱好中，也是可以增强我们的自信心，对病情也是有很大益处的。
4、可以多和家人交流：一起看书、看电视、洗衣服、做饭简单的家务也是可以去做的，可以缓解患者们紧张、焦虑的心情，让患者们身心放松，不要把疾病放在心上，这些都是对病情有恢复作用的。
以上是癫痫患者们可以去做的，下面来说一下，癫痫患者不可以去做的事：
1、癫痫患者们不可以熬夜：因为熬夜对人体的健康威胁很大，长时间的熬夜会让身体的器官功能都会随着下降，让大脑得不到充足的休息，会加重大脑的负担，也会加重神经的异常，对病情也是有很大影响的。
2、不可以抽烟喝酒：烟酒里面有很多的有害物质，癫痫患者们抽烟喝酒会刺激到大脑神经也会让身体的健康状况下降，会加重病情，所以这是不能碰的。
3、癫痫患者们在饮食上不能食用辛辣的食物：辛辣的食物本身就有刺激的效果，一旦食用辛辣的食物，就会刺激到人的大脑神经，会诱发癫痫的发作，这是患者们不可以去做的。
4、患者们不能食用过多的水：水是人体不可缺少的，但对于癫痫患者们来说，饮用过多会刺激到患者们的神经，大量的水会加重大脑的负担，会诱发癫痫的出现，所以控制水量是患者们需要注意的。
由于癫痫疾病的危害很大，带给患者们的心理、身体、精神这三方面很大的影响，希望癫痫患者们为了自身的病情，做好这些癫痫疾病的护理工作，能减少病情的发作是最好的。