发布时间:2020-05-15 16:59:41 来源:北京军颐中医医院
患上癫痫后会是很麻烦的一件事情，对自己以及对家人都比较麻烦，带来的影响也很大，尤其是癫痫患者们在饮食上有注意很多的事情，而癫痫患者们是可以多吃蔬菜、水果这类的食物，那么癫痫病人可以吃哪些水果?
癫痫病人可以吃的水果如下：
其实癫痫病人跟正常的、健康的人一样就可以了。比如，如果你肠胃不好，那就多食用一些有利于肠胃的黄色水果：如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。因为黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性。
而果仁则要慎吃：因为许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。
癫痫患者在吃涩水果时要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。
每个癫痫患者的体质是不一样的，有一些人体质燥热，则适合吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。如果腹泻，宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。这和其他人吃水果是一样的道理。
癫痫病人多吃些新鲜蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等;多吃些新鲜瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水，贫血，白细胞减少，营养不良等，严重的癫痫患者可出现电解质代谢紊乱。以上介绍的水果患者可以适当多食用。
建议：一些水果可以连果皮一起榨汁摄入，对于健康价值而言比直接食用水果高
除了以上介绍的外，当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫病人钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心，小红萝卜，白萝卜，芹菜，南瓜，番茄，茄子，葱头，黄瓜，冬瓜，丝瓜，西葫芦，鸭梨，苹果，葡萄，菠萝等。这些食物患者们可以安排好食用，在此祝愿癫痫的患者们早日的摆脱癫痫，健康的生活。