发布时间:2019-07-25 14:23:44 来源:北京军颐中医医院
安徽铜陵癫痫病医院：减少癫痫发作次数的方法有哪些?癫痫疾病的出现会严重的影响到我们的身心健康，并且带来的威胁也是很大的，为了能够减少病情的发生，希望癫痫朋友们积极的去治疗疾病。还要做好减少癫痫的发作次数的工作准备。
减少癫痫发作的方法如下：
一、保持情绪乐观
实践证明，精神紧张、悲观失望等都可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作，以及周围人的歧视而悲观失望。对此，癫痫病人要珍惜与亲戚朋友的相处机会，更要树立战胜癫痫的信心，保持乐观情绪，正确对待癫痫。有了良好的心理状态，积极配合医生，绝大多数病人可基本过上与正常人一样的生活。
二、保证充足的睡眠时间
每当亲戚朋友聚在一起时，大家都会沟通感情致彻夜不眠夜。但是对于癫痫患者而言，要避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动，所以癫痫患者在过年期间一定要保证充足的睡眠，成年人至少保证每天睡眠7 到9小时，儿童至少8 到16小时为最佳。
三、不要暴饮暴食，过饱过饥
癫痫患者在过年期间饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐、大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。
四、注意饮食禁忌
癫痫患者还要避免食用可以诱发癫痫的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用，烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
以上解答的这些方法可以减少癫痫的发作次数，希望生活中的癫痫朋友们做好上述解答的这些预防工作，减少癫痫的发作次数。也祝愿癫痫的患者们早日的摆脱疾病，健康的生活